爱活力健身

健身在如今是现在很多的朋友都是非常的在意的用户选择喜欢的健身课程哦，而且还有购物商城、讨论社区以及各种健身活动等，喜欢这款软件的小伙伴，里面有着非常专业的健身方法和科学的运动理念，专业健身教练在线指导让你活力每天一天。

软件介绍

爱活力健身是你的私人健身教练，爱活力健身是一款非常专业的在线健身软件，高效的健身计划，简单的健身动作，科学的测量计算，专业健身教练在线指导让你活力每天一天，让健身原来如此简单。甩掉小肚腩，练就鱼人马甲线，就用爱活力健身。

软件特色

最专业的教练团队

中国健身先生

NIKE签约精英教练

NIKE UMT马拉松精英训练营体能教练

Adidas签约教练

美国ACSM私人教练认证

Zumba认证教练

国际瑜伽协会高级瑜伽导师

软件功能

『爱活力』掌上健身私人教练，短时、高效健身的倡导者；利用碎片化时间，让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式；让身体在不知不觉间轻盈起来，充满正能量！

爱活力精英教练团队已给上百家知名企业提供专业健身指导，包括联合利华，SAP中国，通用汽车，米其林，海正辉瑞，美琳凯，安永，美国康宁，建设银行，中银消费，上海银行，中欧国际工商学院，中国电信，中国联通等。

7分钟健身课程

7分钟体能基础——柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程；

7分钟体能提高——动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程；

7分钟体能标准——12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程；

7分钟体能挑战——核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程；

7分钟减压瑜伽——美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力；

7分钟减压普拉提——时尚普拉提健身，舒展疲惫的身体