闪电减肥日记

很多小伙伴都觉得自己非常的胖并且能够让自己以闪电般的速度，为你量身定制每日的减肥食谱，闪电减肥日记app能实时记录身体个性指标，各种关于健身的内容可以去记录。

软件说明

1.每天记录三餐饮食，即可获得营养建议，各种营养素摄入比例一目了然。

2.减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案，不再发愁怎么吃。

3.锻炼全身各个部位，多种难易程度的教学视频免费随时学习。

4.体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。

5.海量食物库，卡路里热量准确查，每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看。

软件优势

1、减肥分类：

多种减肥选择，覆盖大部分人群，都有最合适的减肥计划;

2、健身新手：

无需运动基础，健身达人带你入门，快乐减肥;

3、减肥指南：

不用去健身房，也无需请私教，健身减肥专家会用标准的动作和精练的语言描述来指导你运动;

软件特色

1、可以随时在线监控每日的饮食以及运动数据，让用户针对不同的数据了解更全面。

2、提供的各种瘦身服务都更多，而且这些瘦身服务都更精准。

3、通过科学的减肥方式让自己瘦下来，从而爱上运动，告别不健康的生活方式。

软件功能

-有每天打卡提醒，只要坚持打卡健身就能够拥有完美纤细的身材让你变得更加自信；

-还有健身视频等着你来选择，无论是要瘦大腿还是小腿或者肚子都可以在里面选择；

-还会有专业的人员监督你吃的一日三餐，让你能真正的感受到什么叫做全方面监督。

更新日志

2022-04-27 版本1.4.0优化界面，更新功能

2022-07-26 版本: 1.4.6优化图片

2022-06-27 版本: 1.4.5 2022-06-14 版本: 1.4.3 2022-06-08 版本: 1.4.2修复bug

软件评测

1、现代社会年轻人的压力越来越大，似乎压力越大胃口越大

在无节制的暴饮暴食下，肥胖也成为了现代年轻人的重大烦恼

他们开始想要通过节食减肥，然而暴饮暴食之后的节食减肥反而对身体造成了严重的损害。

2、专业的健身教练建议：科学的减重才是理想瘦身方式，这也是闪电瘦身想带给这些正因为减肥而苦恼的人

要通过科学的减肥方式让自己瘦下来，从而爱上运动，告别不健康的生活方式!