好呗健康是一款非常棒的健康管理服务软件,软件里有非常多的健康小知识,还有非常多的健康项目,用户可以通过软件对自己的健康进行分析,并且能够得到优质的健康管理方案。软件操作非常简单方便,有需要的朋友快来下载体验吧!
吃早餐。现在很多人因为工作忙或者爱睡懒觉而不吃早餐,这对身体是很不健康的。严重影响胃肠功能,长期的话得胃病的几率会很高。所以一顿营养的早餐是每个人不可缺少的,早餐是动力的源泉。
每日运动。很多人都喜欢运动,但都是只有在空闲的时候或者突然有兴趣时才会运动。其实一个人每天运动是不可缺少的,至少要运动30分钟,如慢跑,健身,打球等。促进血液循环,排出体内毒素。所以说健康来自运动。
戒掉不良习惯。抽烟、吸毒、赌博、酗酒这些都是不良习惯,严重损害身体健康。随之而来的是疾病,犯罪和死亡。所以说不良习惯是人类健康的杀手之一。所以戒掉这些不良习惯。
生活有规律。无规矩不成方圆,这是很有道理的。我们对待自己的身体也要遵循规律。不要暴饮暴食,不要熬夜通宵,不要酒色无度,作息也要有规律,注意四季养生等。遵循自然的规律,方能健康长寿
1、这款软件能够为大家提供很多生活饮食规范,让大家能够保持身体健康。
2、人们可以随时在平台上面查看自己的身体健康数据,能够及时获得方案推荐。
3、可以轻松的了解各种食物当中的营养成分以及各类营养素含量,更好的制定饮食方案。
在这里,您可以得到及时、个性化、智能的方案推荐和调整,利用非药物方式平稳控制血压: 通过轻松查询了解所摄入菜品或食物的重要营养素类型及含量,获得饮食降压方案 不受器械和场地限制,获得完全安全、被验证极为有效的走步降压方案 记录血压变化、设置用药提醒。
1.健康体检:关爱健康,按时体检,随时随地可查询体检单
2.智能导诊:哪里不适点哪里,模拟医生问诊,推荐相关科室,帮您针对性挂号
3.报告单查询:在家也能查询报告单,无需往返医院查询
健康管理服务平台。
v4.1.1更新内容
-新增【智能手表XM1】
实时记录运动数据
定时追踪心率数据变化
支持睡眠数据分析
-优化部分用户体验问题
v3.2.0更新内容:
数据记录:新增血糖、血脂数据录入,智能分析、数据趋势一目了然;
体验革新:全新视觉设计,更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验;
参与调研:精彩好礼不停拿。
v3.1.0更新内容:
1.为参加28天降压训练营未达标的用户提供再来一次的机会
2.新增28天降压训练营·2期运动课程;
3.新增训练营结训报告、承诺金提现相关功能
4.改进用户体验
v00.22.12.16
生活66M
v3.3.1
生活23M
v1.0
生活330M
v3.3.1
生活23M
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