自律打卡

自律打卡app是杭州茶沐网络科技有限公司旗下的一款自律时间管理软件，这款软件让用户可以更好的培养自己的习惯，让你的每一次打卡都有所成长，提高你的工作效率，弥补你的不足，让自己更加的自律。有效提高用户们的自控力，帮用户们带走自己的拖延症，拥有高效的工作学习效率。若担心自己自控能力不足，还可以开启防沉迷功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。

小编精选：手机时间管理软件

软件说明

1.设定每天的小目标，坚持每天为自己计划的目标打卡，告别耽误意外；

2.记录坚持打卡的天数和每日目标完成情况；

3.专注锁屏功能，暂时排除手机干扰，提高效率；

4.自律打卡可以让用户的生活更健康，同时让用户有计划。

软件特色

1、长期产品界面美观简单，初次使用的用户也很友好。

2、提供多种自我管理方法和建议，帮助用户设定目标，保持锻炼动力。

3、记录用户的每一次尝试，让用户更有动力和决心坚持下去。

软件优势

1、以独特的方式激发用户自我管理，帮助用户养成长期的良好习惯。

2、你可以根据你的目标打卡，并设置详细的设置，如每天打卡的时间和次数。

3、用户可以设定任务和目标，建立档案，记录自己的旅程，反思自己，这有助于建立信心和坚持行动。

更新日志

v3.0.1：

1、修复了一些小问题，优化体验。

2、升级隐私保护措施，减少不必要权限获取；

v3.0.0：

1、页面全新升级，简洁易懂快速上手使用；

2、首页打卡进度清晰可见，完成/未完成任务一目了然；

3、首页增设日历视图，历史打卡情况快捷查看，补卡更方便；

4、任务集页面优化，聚焦关键信息。

v2.1.6：

1、优化部分页面细节，使用更加流程；

v2.1.5：

1、新增打卡小组件样式；

2、增加小组件快捷添加方式，小组件添加快人一步~

v2.1.4：

1、优化部分页面细节，使用更加流程；

官方介绍

自我管理拒绝拖延，让自律成为你的习惯！

自律打卡是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件。帮助提高自控力，拒绝拖延症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作与学习，远离手机诱惑。

自律打卡可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，若担心自己自控能力不足，还可以开启防沉迷功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。

软件功能

【打卡日历】

记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更优秀的自己；

【日常目标】

设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变；

【自律锁机】

担心自控力不够？智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题。

自定义锁定的应用与时长，有效控制玩手机时间；

时间报告，随时查看应用使用时间与近7日使用时长，帮助更好的进行时间规划与管理，做时间的主人。

【专注空间】

独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况；更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率

软件教程

提供打卡详细信息界面，使您的打卡记录清晰可见。

提供简单的记事本功能，设计简洁大方，让人耳目一新。

提供每日打卡功能，可以自定义适合您的提示信息，以激励自己逐渐改变拖延症。

提供便捷的记账功能，轻松选择付款方式，并同时记录付款明细，支持一键共享。

软件评测

打卡功能实用简便，有效提升专注力养成自律习惯，软件清新排版简单，适合极简人群做生活或学习上好习惯的养成帮手，喜欢的小伙伴可以一起来安装下载软件，开启自律人生哦！