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keep旧版本

Keepapp是一款致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案的应用软件。
  • 类型:

    生活

    版本:

    v7.20.0

    大小:

    91M

  • 平台:

    安卓,4.0以上

    语言:

    中文简体

    更新:

    2024/03/17

  • 标签:

keep旧版本

Keepapp是一款致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案的应用软件。app对于那些作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械,Keep app不知道如何安全正确地开始健身的网游们来说就是一个福音。

keep旧版本

软件介绍

「Keep」2亿运动爱好者和达人推荐的专业健身App!健身、跑步、瑜伽视频教学及每日训练计划,任你选择。打开 Keep,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地减肥、增肌,练就完美身材。

软件亮点

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;

瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳;

更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;

HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里!

【智能训练】

个性化定制,根据经验水平及个人健身进行智能编排,打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划;

真人视频指导,更有进阶课程精讲,带你享受最专业的健身教练指导;

Keep Class 打造健身知识课堂,从此爱上训练、爱上跑步!

【跑步更有趣】

跑步中的语音知道,全程教练语音陪伴,指导呼吸和配速;

剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,更有惊奇队长带你惊奇行动;

音乐跑,自带BGM跑出节奏感,体验不再无聊的沉浸式跑步!

【运动社区】

用图片、视频记录运动时刻,在社区分享成长与蜕变,实现健康生活;

向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟;

在社区,和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流;

在Keep社区,找志同道合的好肌友

【瑜伽 & 冥想】

Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程,满足从小白到进阶玩家的所有需求,每日瑜伽训练,每日放松;

全新睡前冥想课程,让忙碌的一天回归宁静和健康生活。

【女性专属】

给不同阶段的你适合的训练;

生理期舒缓训练,缓解身体不适;

美国孕产大师打造备孕瑜伽训练,感受身体的美好;

产后恢复训练,做最健康的妈妈。

【个人数据中心】

健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录

时刻关注自己的运动表现,记录体重、三围等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变!

软件特色

量体裁衣,海量健身瑜伽训练供你选择

训练计划针对不同人群、经验水平及个人健身瑜伽需求进行智能编排,打造出最适合你的高效计划

陪伴式跑步,从此跑步不孤单

音乐跑、剧情跑,Keep原创的跑步模式。全程教练语音陪伴指导呼吸和配速。从此跑步不再是一个人孤独的坚持

从瑜伽到冥想,放松身体更放松心灵

Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程,满足从小白到进阶玩家的所有需求。睡前冥想课程,让忙碌的一天回归宁静

个人运动数据中心,掌握你运动的每一个细节

健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机…运动数据一站式记录,时刻关注自己的运动表现

记录运动时刻,在社区分享成长与蜕变

用图片视频记录每一天的变化。向好友及2亿Keepers分享你的坚持与感悟。在Keep社区,找志同道合的好肌友

更新日志

2020-05-25 版本: 6.41.0- 训练历史中的课程支持删除了

- 新增跑步里程校准的功能,支持手动修正不准确的跑步里程

- 现在,Keep 会员可以练习多个计划了

- 课程详情页支持预览内容

- 商城新增了装备讨论区 —— 和其他 Keepers 分享你的装备使用心得吧!

- 修复了一些已知问题

2020-05-08 版本: 6.40.0- 训练历史中的课程支持删除了

- 新增跑步里程校准的功能,支持手动修正不准确的跑步里程

- 修复了一些已知问题

软件评测

Keep app一款移动健身指导应用,Keep可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep和好友对比每天的变化过程,Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用,胖子们该行动了。

应用截图

  • keep旧版本  v7.20.0图1
  • keep旧版本  v7.20.0图2
  • keep旧版本  v7.20.0图3
  • keep旧版本  v7.20.0图4
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