30天健身逆袭

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软件介绍

在家里锻炼，适合每一个人，适合在任何时间

30天健身锻炼是由专业的健身教练设计，可以帮助你科学的健身增强体质。坚持锻炼，你将会收到意想不到的结果

根据健身规律，30天健身会一步一步地逐渐增加锻炼强度，因此，你可以轻松地坚持每天的锻炼。30天健身能够非常有效地帮助你保持身材和减肥

软件特色

自动记录训练进程

每天提醒你锻炼

生动的视频

引导

逐渐增加锻炼强度

30天腹部锻炼

30天全身锻炼

30天臀部

锻炼

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软件评测

30天就能让你大变样！