小梦睡眠

小梦睡眠app免费版下载这是一款很好的改善睡眠的手机应用。该软件功能非常强大，可以实时监控用户的睡眠状况，帮助用户更加了解自己的睡眠。以上软件的睡眠服务功能非常全面，可以帮助用户创建一个非常舒适的睡眠环境，解决用户的各种睡眠问题，帮助用户安心入睡，喜欢的朋友可以快速进入下载。

软件介绍

1、治疗失眠心理健康监测应用，提供各种白噪音帮助睡眠，安静冥想，听一切唱歌。

2、平台支持各种助眠白噪音，冥想释放压力，睡个好觉，潮压舒缓，白噪音助眠。

3、触摸大自然的音符，培养良好的休息休息习惯，有效提高生活工作的专注度和效率。

软件优势

1、丰富的睡眠音乐库，催眠音乐，白噪音，动物低语，婴儿摇篮曲故事等，刺激灵魂的睡意。

2、全程记录睡眠时长、睡眠深度、睡话次数、打鼾频率等睡眠数据，用专业算法直观呈现。

3、结合睡眠监测数据，提供合理的睡眠健康表，提高良好睡眠质量，指导健康作息。

软件亮点

助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意；

睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现；

睡眠方案—结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息；

睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活。更有多种趣味解梦。

软件功能

放松减压：

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑：

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

提升专注力：

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛：

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。