我的睡眠记录app是一款非常好用的记录睡眠的软件,不仅能够监测用户的睡眠情况,还能够为用户提供专业的睡眠教程,让用户能够享受每一个美好的夜晚,拥有健康的睡眠。有需要的朋友欢迎来下载!
睡眠是人一生非常重要的时候,但是许多人的睡眠质量都不好,也不了解自己的睡眠情况,更加不知道怎么将自己带入美梦中,现在我的睡眠记录诞生啦!专业而丰富的疗愈催眠曲,严谨而仔细的数据记录,让你更加清晰的了解自己的睡眠状况。我的睡眠记录为你的睡眠保驾护航,让你快速减压,快速入睡,圆你上课睡觉的梦,做睡眠超人。
【音乐放松】
海的声音、风的声音、雨的声音等所有纯净的自然之音,同时也为疲惫一天的你快速放松自己。
【冥想睡眠】
专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程,带你离开吵闹的都市回归心灵深处的宁静,有效的帮助睡前减压,快速入睡。
【睡眠习惯】
现在手机的魅力实在太大了,大家都抱着手机大晚上的不睡觉,现在我们可以加入睡眠计划,让习惯形成,7天一周期的改善睡眠计划。
【睡眠音乐】
海浪、风雨等自然纯净之声,自然之音,让你放松身心。冥想音乐,白噪音,轻 音乐,帮助你睡前减压。
【睡眠监测】
睡眠时间记录、睡眠记录,掌握自己的睡眠情况。
【早睡习惯】
睡前锁住手机吧,冥想助眠,催眠音乐播放不中断,催眠音乐定时结束。
【闹钟提醒】
设置音乐播放时钟,计时器到点将启动闹钟,用铃声轻唤醒深度睡眠的你。
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