如果你的iPhone一直提示更新，可以尝试以下方法解决问题：
1. 检查网络连接：确保你的iPhone连接到稳定的Wi-Fi网络或者使用蜂窝数据连接。如果网络连接不稳定，可能会导致更新失败或者更新提示一直出现。
2. 清除更新缓存：有时候更新缓存可能会导致更新提示一直出现。你可以通过前往“设置”>“通用”>“iPhone存储空间”>“软件更新”来清除更新缓存。
3. 重启iPhone：尝试重启你的iPhone，有时候这个简单的操作可以解决一些临时的问题。
4. 更新iTunes：如果你使用iTunes来更新你的iPhone，确保你的iTunes是最新版本。有时候旧版本的iTunes可能会导致更新失败或者更新提示一直出现。
5. 检查存储空间：确保你的iPhone有足够的存储空间来下载和安装更新。如果存储空间不足，你可以删除一些不需要的文件或者应用来释放空间。
6. 尝试手动更新：如果以上方法都没有解决问题，你可以尝试手动更新你的iPhone。连接你的iPhone到电脑上，打开iTunes，选择你的iPhone，点击“摘要”选项卡，然后点击“检查更新”按钮来手动更新。
如果以上方法都没有解决问题，你可以考虑联系苹果客服或者前往苹果授权维修中心寻求帮助。
